La meilleure façon de prendre rendez-vous avec moi est de cliquer directement sur le bouton “Prendre rendez-vous” affiché sur la barre du menu principale.

Vous serez alors redirigé sur la plateforme GoRendezVous où vous pourrez suivre les étapes simples pour prendre votre rendez-vous à la date qui vous convient.

Une fois votre rendez-vous pris, vous recevrez par courriel la confirmation ainsi qu’un court document à remplir pour l’ouverture de votre dossier.

C’est tout!

Si vous n’êtes pas à l’aise de prendre votre rendez-vous via la plateforme GoRendezVous, n’hésitez pas à m’écrire par courriel à l'adresse suivante: contact@adelepilon.com

Consultation individuelle: 115.00$ (taxes comprises)

Consultation en couple: 140.00 (taxes comprises)

J’offre des reçus en NATUROPATHIE pour le remboursement de mes services par les assurances. Je vous invite à vérifier votre couverture pour ce service directement auprès de votre assureur.

J’accepte les paiement par virement Interac, en argent comptant, par carte débit ou par carte de crédit.

Dans la mesure du possible, privilégiez les paiements par argent comptant, virement ou carte de débit.

Mon bureau se situe au 1736 boul. Maloney Est à Gatineau dans l’unité Perdez En Kilos.

Le stationnement est disponible sur place.

Le thérapeute en relation d'aide est un professionnel des relations humaines et de la relation à soi. Ayant acquis des connaissances indispensables en psychologie, il est en mesure d'accompagner ses clients vers un mieux-être psychologique ainsi qu'une meilleure relation aux autres et avec soi-même.

Le thérapeute en relation d'aide offre un espace sécurisant, respectueux et chaleureux afin que ses clients puissent venir se déposer en pleine confiance. Grâce à son écoute empathique, il est en mesure d'intervenir avec justesse afin d'aider ses clients, parfois en détresse, à passer à travers une situation de vie difficile.

Tout en ayant une approche non-directive favorisant l'autonomie, le thérapeute permet à son client de s'entendre réellement et souvent pour la première fois. Ce contact avec soi-même permet au client de faire des liens, de se comprendre ainsi que de recourir à ses ressources personnelles pour développer ses propres solutions.

La thérapie par la relation d'aide se déroule sur une base de consultation individuelle, en couple ou en famille.

Le thérapeute ne pose pas de diagnostic, ne traite pas et ne guérit pas les troubles psychiques. Il offre ses services à une clientèle ayant des problèmes ou des insatisfactions de la vie dite “régulière” tels qu'un deuil, un divorce, la solitude, des difficultés liées à l’estime ou la confiance en soi, etc.

Pour une liste plus détaillée des situations qui pourraient motiver une consultation avec un thérapeute en relation d'aide, veuillez consulter la section Pourquoi Consulter un Thérapeute.

La vie comporte son lot de hauts et de bas et certaines périodes sont parfois très difficiles à surmonter par soi-même. Le thérapeute en relation d’aide vous offrira du soutien à travers ces moments plus difficiles.

L’accompagnement du thérapeute vise à vous aider à entrer en contact avec vous-même pour que vous puissiez mieux vous comprendre et ainsi élaborer vos propres solutions.

Grâce aux compétences acquises lors de ma formation avec le CFRA, je suis en mesure de vous aider à passer à travers certaines difficultés passagères telles que*:

• Difficulté à s'affirmer ou prendre des décisions

• Manque de confiance en soi

• Difficulté relationnelle

• Solitude

• Séparation

• Insatisfactions (amoureuses, relationnelles, personnelles et professionnelles)

• Période de changement

• Stress

• Deuil

• Période de questionnement

Prendre note que le traitement des troubles de la personnalité ou les troubles de santé mentale ne font pas partie de mon champ de compétences.

*Cette liste n’est pas exhaustive. N'hésitez pas à me contacter directement si vous avez des questions.

Mon accompagnement vise une clientèle adulte, individuelle et en couple.

La thérapie se déroule à mon bureau à Gatineau, un endroit calme vous permettant de vous ouvrir de façon confidentielle, ou via Zoom.

Chaque séance dure 50 minutes.

La première séance nous permet de faire connaissance ainsi que d’aborder ce qui vous motive à chercher de l’aide.

Certains clients sont parfois plus stressés lors de la première séance et c’est tout à fait normal, ce n’est pas naturel pour tous de s’ouvrir à une personne étrangère. Pour cette raison, il arrive qu’à la première consultation, je pose un peu plus de questions pour vous aider à trouver votre rythme.

N’ayez crainte, en tout temps, je respecterai votre rythme et je ferai preuve d’acceptation, de respect et d’empathie à votre égard.

À la fin de la séance, nous verrons si nous prenons un prochain rendez-vous selon si vous en avez envie et si j’estime que je suis qualifiée pour vous aider. Vous aurez toujours la liberté de ne pas prendre un prochain rendez-vous et ce sans vous justifier.

Lors des prochains rendez-vous, mon approche non-directive vous permettra d’aborder le sujet qui vous préoccupe dans l'ici et maintenant. Nous n’avons pas forcément besoin de reprendre là où nous nous sommes laissés lors de la dernière rencontre.

Le temps que dure la thérapie de chacun est bien différent et peut passer de quelques mois à quelques années. Il n’y a pas de nombre de consultations n’y de fréquence prédéterminée.

Il est possible qu’au début de la thérapie, les rendez-vous soient plus rapprochés afin de répondre à un besoin plus pressant mais ceci dépend vraiment des clients.

Le client est toujours libre de mettre fin à sa thérapie lorsqu’il se sent prêt ou qu’il en a envie.