thérapie de couple à gatineau

Un couple regarde la Statue de la Liberté au loin depuis un quai, dans un paysage brumeux

Les malentendus s'accumulent, les mêmes disputes reviennent, ou vous sentez simplement que la connexion s'est effritée avec le temps. La thérapie de couple n'est pas réservée aux relations en crise — c'est aussi un espace pour mieux se comprendre, mieux communiquer, et retisser un lien qui s'est étiré.

Mon approche en thérapie de couple

J'utilise principalement l'approche centrée sur les émotions (EFT) développée par Susan Johnson, combinée à une posture humaniste et non-directive. L'idée centrale de cette approche : la plupart des conflits de couple ne portent pas vraiment sur le sujet en discussion (les tâches, l'argent, les horaires), mais sur des besoins d'attachement non exprimés — le besoin de se sentir vu, entendu, en sécurité avec l'autre. Mon rôle est de vous aider, tous les deux, à identifier ce qui se cache sous vos réactions, pour créer un dialogue plus vrai et moins défensif.

Pour qui est la thérapie de couple

Les couples qui viennent me consulter à Gatineau vivent souvent :

  • des conflits qui reviennent sans jamais se résoudre

  • un sentiment de distance ou de déconnexion émotionnelle

  • des difficultés de communication qui s'accumulent

  • le désir de renforcer une relation qui va bien, mais qui pourrait aller mieux

La thérapie de couple nécessite un engagement sérieux des deux partenaires mais il est possible de raviver la flamme et retrouver une relation intime satisfaisante.

N’attendez pas plus longtemps avant de demander de l’aide.

Prendre rendez-vous

Rendez-vous de 50 minutes - 140$ - Reçu en naturopathie