Prenez rendez-vous aujourd’hui pour vous sentir mieux demain.

Quelle que soit la situation, prendre soin de soi en vaut toujours la peine.

La thérapeute

Adèle Pilon, thérapeute en relation d'aide

Bonjour !

Mon nom est Adèle et je suis thérapeute en relation d’aide, diplômée et membre du CFRA. Ma mission est d’accompagner les personnes qui traversent une période difficile en les aidant à s’exprimer, à se comprendre et à trouver leurs propres solutions. Je suis convaincue que chacun possède à l’intérieur de soi tous les outils nécessaires pour mener une vie satisfaisante et, mon accompagnement et mon soutien, vous permettront de consolider vos acquis.

Je peux vous aider à traverser…

  • Une période de changement

  • Une période de stress

  • Un manque de confiance ou d’estime de soi

  • Des difficultés à s’affirmer

  • Une période de questionnement

  • Certaines conséquences de l’abus physique et/ou psychologique et/ou sexuelle

  • L’épuisement

  • Un deuil

  • Une séparation

  • Des difficultés relationnelles

  • Des insatisfactions amoureuses

  • Des insatisfactions professionnelles

  • Un passé difficile

Un jeune homme assis, tenant son visage dans ses mains, dans une pièce éclairée par la lumière du soleil à travers des stores en bois.

Thérapie individuelle

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Deux personnes se tiennent par la main lors d'un coucher de soleil, dans un champ, symbole d'unité et de connexion.

Thérapie de couple

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N’attendez pas de toucher le fond avant de demander de l’aide.